Otkrij snagu
svog tela

Zakaži sada

Budi fit

Da li ti posao, porodica i život ostavljaju premalo vremena za vežbanje, a želiš da tvoje telo postane zategnuto i zdravo oblikovano u što kraćem roku, bez komplikovanih dijeta?

power-plate

Top 10 razloga da počnes sa vežbanjem na Power Plate-u

  • 1. Trening na Power Plate-u traje SAMO 30 minuta
  • 2. Četiri puta EFIKASNIJI od standardnog treninga
  • 3. Vibracije stimulišu METABOLIZAM i topljenje masnih naslaga
  • 4. Poboljšava CIRKULACIJU i LIMFOTOK
  • 5. Pospešuje izbacivanje TOKSINA i eliminaciju celulita
  • 6. STIMULIŠE sve grupe mišića
  • 7. Ima pozitivan efekat na GUSTINU KOSTIJU i prevenciju osteoporoze
  • 8. Povećava FLEKSIBILNOST mišića
  • 9. Ne opterećuje ZGLOBOVE
  • 10. Trening na Power Plate-u zakazuješ onda kada TEBI odgovara

Tvoj lični trener

  •   Slobodan Ristić - Sertifikovani Power Plate instruktor


Počni sa vežbanjem

Da, nije lako ženama da krenu da treniraju. I onda kada se krene, gleda se kako da se termini preskoče i sve je nekako teško i naporno, uz ostale neizostavne životne obaveze... A onda, otkrijete Power Plate i Slobu, koji vas svojom harizmom i profesionalnošću nateraju da budete istrajni na putu do zdravog i lepog tela. I sve je odjednom lako i nema preskakanja termina! O odnosu cene i kvaliteta usluge da i ne govorim. Topla preporuka ovog bivšeg lenjivca je da zakažete svoj probni trening. Ranac na leđa i srećno!


DUŠICA Š.

Zakaži sada, ostvari popust!

Želimo da te motivišemo da počnes sa oblikovanjem
svoje figure iz snova što pre...
Zato smo za tebe pripremili akcijsku cenu od 5.999,00 dinara
za mesec dana vežbanja na Power Plate-u,
uz besplatno korišćenje
trake za trčanje!
*Akcija važi za sve nove klijente i traje do 31.12.2018.

Zakaži besplatan probni trening

ČESTO POSTAVLJENA PITANJA


  KAKO RADI POWER PLATE?
Power Plate je sprava za vežbanje vrhunskog kvaliteta, koja radi na principu trosmernih vibracija idealno prilagođenih ljudskom telu. Na Power Plate spravi se izvode prirodni oblici kretanja (vežbe poput čučnjeva, sklekova, trbušnjaka i iskoraka), kao i vežbe sa laganim tegovima, medicinkama i fitbolom, koje i inače izvodite u drugim vidovima treniranja. Razlika prilikom izvođenja ovih vežbi na platformi koja vibrira u odnosu na čvrsto tlo je u velikom broju refleksnih kontrakcija mišića kao reakcije na vibraciju. Upravo ovako veliki broj kontrakcija (30-40 u sekundi) čini trening vrlo intenzivnim.
  DA LI ĆE MI POWER PLATE POMOĆI DA SMRŠAM?
Značajan gubitak viška kilograma je često zabeležen kod onih koji redovne koriste Power Plate, u kombinaciji sa zdravim režimom ishrane. Jedan od razloga za ovo je pospešivanje limfotoka i ubrzavanje metabolizma što dovodi do izbacivanja toksina i zadržane vode u organizmu. Istraživanja pokazuju, da kada se Power Plate koristi kao deo aktivnog načina života, može da ima značajan uticaj na redukciju masnih naslaga u telu.
 DA LI JE VIBRACIONI TRENING BEZBEDAN?
Postoje stotine hiljada korisnika Power Plate-a širom čitavog sveta koji vežbaju na ovoj spravi više godina. Takva rasprostranjena upotreba nije zabeležila negativne efekte tokom dugog perioda korišćenja.
 KOME SE PREPORUČUJE VEŽBANJE NA POWER PLATE-U?
Preporučuje se svim zdravim odraslim osobama. Donja granica je 12 godina starosti, a gornja ne postoji.

Kontakt za više informacija